Q 갱년기이란?
난소의 기능이 상실되어 여성호르몬의 분비가 없어지는 시기, 즉, 더 이상 임신할 수 없는 시기, 성년기가 끝나고 노년기로 가는 과도기를 갱년기라고 합니다.(세계보건기구 정의) 즉, 폐경 전후 약 10년 정도의 기간을 의미합니다. 우리나라의 경우 폐경 연령은 약 49세이며 독신녀, 흡연가, 고지대에 사는 사람들은 정상 여성보다 약 1-2년 정도 빨리 폐경이 옵니다. 여성이 40대 후반이 되면 난소의 기능은 점차적으로 떨어지면서 체내에 있는 여성호르몬인 에스트로젠이나 프로제스테론의 양이 감소하게 됩니다. 이에 따라 월경이 불규칙해지고 양의 변화가 생기면서 결국 월경의 중단 즉 폐경에 이르게 됩니다.
현대의학의 발달로 여성의 일생 중에서 30% 정도를 폐경상태로 지내게 됩니다. 폐경은 질병이 아닌 여성의 일생 중에서 지나게 되는 과정에 불과합니다. 하지만 이 시기의 적절한 관리가 좀더 나은 삶으로 여러분을 안내할 것입니다.
갱년기의 증상
| 01. 안면 홍조 | 에스트로젠이 감소될 때 가장 흔히 나타나는 증상입니다. 모세혈관의 확장으로 얼굴, 목, 가슴에 갑자기 뜨거운 기운을 느끼고, 피부가 빨갛게 달아오르다가 땀이 나게 됩니다. 전체 폐경 여성의 3/4 정도에서 이러한 증상이 나타납니다. 잠을 잘 때 홍조가 일어나 식은땀에 젖어 잠이 깨이므로, 잠을 설치게 됩니다. 심하면 하루에 40회나 이런 증상을 겪는데 67%의 여성이 1년 이상, 25%는 5년 이상 계속됩니다. 현대의학의 발달로 여성의 일생 중에서 30% 정도를 폐경상태로 지내게 됩니다.폐경은 질병이 아닌 여성의 일생 중에서 지나게 되는 과정에 불과합니다. 하지만 이 시기의 적절한 관리가 좀더 나은 삶으로 여러분을 안내할 것입니다. |
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| 02. 질과 요로계의 변화 | 질과 요로계 상피세포가 얇아지고, 건조해지며 탄력성을 잃습니다. 방광 조절력이 떨어져서 긴장성 요실금이 오며, 요도 소구(caruncle) 가 요도구에 생기며, 질이 건조해져서 성관계시 통증과 이차적 질염과 방광염을 일으킵니다. |
| 03. 전신 조직 | 피부가 탄력을 잃어 까칠까칠해지고, 탈모현상, 골다공증, 관절통 등의 증상이 있습니다. |
| 04. 정신과적 증상 | 신경과민 상태나 기분 변화를 자주 겪습니다. 무력감, 우울증, 불면증, 두통, 집중력 감소, 기억력 감소 등이 있습니다. |
| 05. 심혈관계 질환 | 스트로젠은 몸에 이로운 콜레스테롤(HDL)을 증가시키고, 몸에 해로운 콜레스테롤(LDL)을 낮추는 기능이 있습니다. 그러므로, 에스트로젠이 폐경 후 감소하면 몸에 해로운 콜레스테롤(LDL)이 증가되어 동맥내 지방이 침착하여 심혈관계 질환을 유발합니다. |
갱년기의 치료
폐경기에 유독 안면홍조 식은 땀 두근거림 불면 심한 감정기복 무기력 질건조함 등의 증상을 느끼는 경우 호르몬대체요법을 추천한다.
전문의와 상의하여 자기에게 맞는 호르몬제제를 선택하여 복용하는 것이 중요하며 의료보험이 적용되어 약값에 대한 부담이 적다.